常见的弱视训练方式多种多样，通过不同的方法和手段来刺激和锻炼弱视眼，改善其视力和视觉功能。以下是一些常见的弱视训练方式：
一、遮盖法
通过遮盖优势眼（即视力较好的眼睛），强迫使用弱视眼来看东西，从而刺激其发育和改善视力。适用于大多数弱视儿童。遮盖的时间和方法可以根据孩子的具体情况进行调整。
二、精细目力训练
包括串珠子、描图、插图板、穿针等精细操作任务。通过这些精细的动作训练，可以锻炼弱视眼的协调性和敏锐度，刺激视觉发育。训练时应避免孩子过度用眼，以免造成眼疲劳。
三、视觉刺激法
包括红光闪烁训练、光刷训练、后像法等。利用特定波长的光线或图形刺激视网膜细胞，刺激视觉系统的发育。可以加速细胞生长，改善视力，尤其对于旁中心注视的弱视眼有明显作用。
四、矫正屈光不正
首先进行散瞳验光，取得准确的验光度数后，再予以合理的矫正性配镜。通过矫正屈光不正，可以改善弱视眼的成像质量，从而改善视力。
五、光栅训练
采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练。这种训练方式具有趣味性和互动性，可以吸引孩子的注意力，达到训练目的。
六、其他训练方式
穿圈训练：手持直径较小的圆圈，用弱视眼看准并穿过，可以锻炼孩子的视力和手眼协调能力。
刺点训练：在普通白纸上用点线画成各种图形，让孩子用弱视眼注视并用笔尖对准每个点刺下去，以训练其视觉集中力。
眼肌训练：通过注视移动的目标并追随其运动方向来训练眼肌的灵活性和协调性。
根据专业的建议，结合常见的弱视训练方式和个性化的训练方案，坚持进行弱视训练，并且定期检测视力情况，以便及时调整训练方案，日常注意健康用眼，多数弱视孩子的视力可以得到不同程度的改善。