弱视训练方法多样，指在通过刺激视觉系统，改善弱视眼的视力和双眼视觉功能。以下是一些常见的弱视训练方法：
一、遮盖法
遮盖法是较为常见的弱视训练方法之一，通过遮盖视力较好的眼睛，迫使弱视眼注视，从而刺激其发育，改善视力。包括单眼遮盖法和双眼交替遮盖法。根据儿童的具体情况，选择适合的遮盖方式。在遮盖过程中，要确保遮盖物固定且舒适，避免影响儿童的日常生活和学习。
二、精细目力训练
精细目力训练是对弱视眼的一种特殊的应用训练，通过进行精细的视觉活动，如穿珠子、描图、插图板、穿针等，来促进眼部和大脑的协调能力，改善弱视眼的视力。训练时应根据儿童的年龄、智力和视力情况选择合适的训练方法，避免过度训练导致眼部疲劳。
三、光刷训练
光刷训练是一种视觉刺激法，通过旋转的光刷刺激视网膜，特别是黄斑区，以改善弱视眼的视觉功能。后像训练对旁中心注视的弱视患者尤为明显，可以逐渐转到视野中央。
四、红光闪烁训练
采用波长为630纳米左右的红光进行训练，通过刺激眼底黄斑中心区域细胞，加速细胞生长，改善视力。红光闪烁训练具有针对性强等特点。
五、光栅训练
光栅训练采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练，通过不同的视觉刺激模式，逐步改善儿童的视力和视功能。光栅训练具有趣味性强等方面的优势。
六、后像增视法
利用弱视仪器进行干预，通过特定的视觉刺激模式，增强眼睛黄斑中心凹的体视功能，从而改善视力。适用于旁中心注视的弱视儿童。
七、立体视功能训练
立体视功能训练旨在帮助大脑快速地建立立体视觉，通过特定的视觉训练工具和方法，促进双眼视觉功能的修复。立体视觉对于日常生活和工作具有重要意义，因此立体视功能训练是弱视训练中不可或缺的一部分。
八、矫正屈光不正
对于由屈光不正引起的弱视，首先需要通过配戴合适的矫正眼镜来矫正屈光不正，使物体在视网膜上清晰成像。配镜前需进行散瞳验光，取得验光度数后，再予以合理配镜。每隔一段时间需进行复验和调整。
九、其他辅助法
需结合儿童的实际情况请专业的人员进行检测，及时采取合理的措施。
综上所述，弱视训练的方法多种多样，应根据儿童的具体情况选择合适的训练方法。通过科学的训练，大多数弱视儿童会有好的改变。