弱视训练的方法多种多样，通过改善弱视眼的视力来刺激双眼的协调功能，那么，儿童怎么在家做弱视训练呢？
一、精细目力训练
精细目力训练是弱视训练中的重要环节，通过让儿童进行需要精细操作的活动，如穿针引线、穿珠子、描红、画板、十字绣、小游戏等，可以锻炼弱视眼的视力和手眼协调能力。家长可以根据儿童的年龄和兴趣选择合适的训练项目，并确保每天进行至少半小时以上的训练。
二、遮盖训练
遮盖训练是一种经典的弱视训练方法。对于单眼弱视的儿童，可以将健康的眼睛遮住，迫使弱视眼去看东西，从而刺激弱视眼的发育。如果两只眼睛都是弱视，则需要交替遮盖，使两只眼睛都能得到训练。遮盖的时间和方法应根据专业的指导进行，以确保训练目的。
三、调节能力训练
如果条件允许，可以在家备一台同视机进行双眼调节能力训练。通过双眼分别注视同视机的目镜中的画片，可以锻炼双眼的协调能力和调节能力。需要注意的是，这种训练应在专业人员的指导下进行，以确保训练的安全性。
四、其他训练方法
除了上述方法外，还可以尝试一些其他的训练方法，如穿圈训练、刺点训练、刺绣训练、集合训练、眼肌训练等。这些训练方法都可以在一定程度上帮助改善弱视眼的视力和刺激双眼的协调功能。家长可以根据儿童的实际情况和兴趣选择合适的训练方法。
儿童在家进行弱视训练是一个长期的过程，需要家长和儿童的共同努力和坚持，家长应提醒儿童每天坚持训练，在训练过程中，定期带孩子进行视力检测，以了解训练情况和及时调整训练方案。注意避免孩子过度用眼，以免加重眼睛的负担和影响训练质量。合理的饮食和营养摄入对于儿童的视力发育非常重要。家长应确保儿童摄入足够的维生素A、C、E等营养素，以促进眼睛的健康发育。
综上所述，儿童在家进行弱视训练时，可以采取多种方法综合进行，以改善弱视眼的视力和刺激双眼的协调功能。同时，家长也应注意训练过程中的注意事项和定期视力检测的重要性。